28.6.09 Bad Bodenteich MD

So besser spät als nie hier noch ein kleiner Bericht vom Triathlon Bad Bodenteich, der dieses Jahr als Landesmeisterschaft auf der Mitteldistanz(2-90-21) ausgetragen wurde.
Ein Klasse Wettkampf, mit einem "sehr naturverbundenen Schwimmen:-), drei welligen Radrunden und 8 Laufrunden mit einem Hügel der von Runde zu Runde steiler wurde.

Das schwimmen im 18Grad warmen Wasser war durch eine außergewöhnliche Streckenführung sehr abwechslungsreich. Es galt bei Null Sicht zwei Inseln zu umrunden und 3 Brücken zu unterschwimmen. Nicht zu vergessen ein kurzer Landgang im Kniehohen Wasser.
Trotzdem ein schönes Schwimmen nur eben, wie vom Veranstalter genannt, sehr Naturverbunden.
Nach 35:19min verließ ich das Wasser. Noch an Stelle 56 liegend begann dann die Aufholjagd.



Danach mussten drei hügelige 30Km Radrunden gedreht werden. Ein toller Radkurs in schöner Natur und gutem Asphalt. Das Radfahren lief wie geplant und ich konnte nach weiteren 2:27Std. auf die Laufstrecke gehen.



Beim laufen mussten dann 8 Runden bewältigt werden. Man kann sich gar nicht vorstellen wie groß die Freude ist endlich dieses doofe 7te Haargummi zu erhalten :-)
Alles lief bestens beim laufen und ich konnte mir, nach 4:40Std., bei der Landesmeisterschaft Platz 8 Gesamt und Platz 3 meiner Altersklasse sichern.
Ich bin super zufrieden mit dem Ergebnis und werde wahrscheinlich nächstes Jahr wieder am Start stehen.

14.06.2009 Lohne olympisch

So der erste Triathlon in diesem Jahr ist geschafft. Ein kleiner recht familiärer Wettkampf, in der Nähe von Vechta. Dort hieß es die Strecke von 1,5-40-10Km zu bewältigen.
Der Wettergott war auf unserer Seite und wir sind weitestgehend vom Regen verschont geblieben.
Das Schwimmen fand in einem wunderschönen Freibad auf 50m Bahnen statt. Man musste jeweils Bahn 1-2-3-4-5 hin und zurück schwimmen, aus dem Wasser raus und bei Bahn 1 wieder einsteigen. Das ganze insgesamt 3mal. Gestartet wurde als Einzelstart im 30sek. Takt. Was sich als sehr angenehm erwies, da man gleich ohne Schlägerei sein eigenes Tempo schwimmen konnte.
Ich sollte also um 9:52Uhr starten aber das einschwimmen war so schön :-), daß ich erstmal meinen Start verpasste. Zum Glück sah die Orga das nicht so eng und ich bekam eine neue Startnr. und durfte um 10:10Uhr starten. Diesmal auch pünktlich schwamm ich konstant die 1500m in ca. 26min.

Nachdem man dann aus der vom Publikum belebten Wechselzone (super bewacht) herausgefunden hatte, ging es auf die 41,5Km Radstrecke.
Eine super Radrunde mit tollem Asphalt die 4mal zu fahren war.

Danach musste noch eine 10KM Wendepunktstrecke gelaufen werden. Teils Asphaltiert teils durch Wald. Beim laufen ging bei mir irgendwie gar nichts. Durch das versetzte Starten lief ich ziemlich alleine durch den Wald und konnte mich nicht mehr so richtig motivieren.
Am Ende stand eine 2:16Std. auf der Uhr was Platz 6 Gesamt und Platz 2 meiner Ak ergab.